Стартовал третий сезон проекта “Дотянись до мечты”
Стартовал республиканский социальный проект по поддержке спорта и здорового образа жизни Президентского спортивного клуба «Дотянись до мечты», который продлится по 29 февраля 2024 года. Победитель получит новенький iPhone 15.
Участниками проекта могут стать белорусы, выполнившие упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Победители будут определены до 11 марта 2024 года подсчетом максимального количества подтягиваний в каждой возрастной группе среди мальчиков, юношей, мужчин и девочек, девушек, женщин раздельно:
– дети: 2014 г.р. и моложе;
– подростки: от 2006 до 2013 гг.р.;
– молодежь: от 1989 до 2005 гг.р.;
– взрослые: от 1964 до 1988 гг.р.;
– пожилые: 1963 г.р. и старше.
Итак, чтобы стать участником нужно:
– выполнить упражнение «подтягивание на перекладине» максимальное количество раз. Подтягивание выполняется из виса на прямых руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться, разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело участника вернулось в положение виса;
– опубликовать одно видео (лицом к объективу) с выполнением вышеназванного упражнения в виде поста в своем личном аккаунте в Instagram;
– быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба @sportclub.by;
– отметить в своем посте аккаунт @sportclub.by;
– поставить хэштег #дотянисьдомечты2024;
– подписать свое видео, например: Иванов Иван, 1992 г.р., 40 подтягиваний, г. Пинск.
На время проведения проекта аккаунт участника должен быть открыт.
Все подробности читайте в разделе «проекты» – «Дотянись до мечты».
Проект реализуется при содействии Министерства образования и Министерства спорта и туризма. Его цель – вовлечение как можно большего количества детей и подростков, молодежи, трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные физкультурно-спортивные занятия и приобщение их к активному отдыху.
