СИГАРЕТА-УБИЙЦА

Как-то, проходя по городской площади, заприметила тройку девчат, отдыхавших на скамейке в парке. Мое внимание привлекла одна из них, она курила и, похоже, наслаждалась едким дымом сигареты. Наверное, девушка не знает, что более пяти миллионов человек в мире умирают ежегодно в результате потребления табака. О воздействии никотина на организм человека уже в который раз рассказывает врач-педиатр УЗ «Чечерская ЦРБ» Ю.СТРИЖАК:
– К сожалению, вред от табака огромен, наступление смерти в результате его потребления происходит чаще, нежели от ВИЧ/СПИДа, малярии и туберкулеза вместе взятых. Подсчитано, что в табачном дыме содержится около 200 различных веществ, примерно 100 из которых влияют на человеческий организм крайне неблагоприятно. Самое ядовитое – никотин, поражающий нервную систему курильщика и смертельный в дозе всего 0,06-0,08 г. То есть столько, сколько попадает в организм при быстром выкуривании 20-25 сигарет. Никотин вызывает резкое сужение кровеносных сосудов, особенно капилляров, что обуславливает ощущение «прилива сил, прояснения в голове». Но эти же спазмы капилляров в мозгу или сердце бывают причиной инфаркта миокарда, инсульта и, как следствие, параличей или смерти. Сложнее всего бывает тем, кто находится радом с курильщиком и вынужден глотать табачный дым. Если курильщика как-то защищает фильтр сигареты, то сосед дышит полноценным ядовитым коктейлем. В накуренном помещении человек может за час вдохнуть столько же никотина, сколько при выкуривании 2-3 сигарет. Искреннее стремление избавиться от вредной привычки является непременным условием успеха, следует лишь проявить силу воли. А если ее недостаточно, нужно прибегнуть к помощи нарколога. Главное, сказать себе: «С сегодняшнего дня я больше не курю!». И у вас все получится. Будьте здоровы!