Мы все пришли в этот мир, чтобы жить

О том, что творится в душе человека, который решается переступить последнюю в жизни черту, можно только догадываться. И догадки эти, вне сомнений, будут окрашены в самые мрачные тона. Зато мы точно знаем, какой после этого поступка остается след здесь, на земле. Это горе и страдания родных, стыд и непонимание: «Почему так произошло?» Это непрекращающееся чувство вины и бесконечные вопросы: «Чем я мог помочь и почему не успел…» Сегодня за круглым столом мы поговорим о том, как не сделать роковой шаг в пропасть, и как могут помочь человеку семья, друзья, психологи и Сам Господь Бог.

– По каким признакам можно понять, что человек дошел до крайней точки отчаяния, и как ему помочь?

Ольга КРИВКО, врач психиатр-нарколог райбольницы:

– В профилактике роковых действий человека нужно учитывать несколько факторов. Отчаявшийся может переживать тяжелую личную драму из-за негативного психологического климата в семье, утраты близкого, из-за критичности окружающих ко всем его поступкам, из-за страха, надвигающегося позора или наказания, тяжелого состояния здоровья, инвалидности. К необдуманному шагу могут привести неудачи на работе, в общении. Очень важно в такой ситуации вовремя протянуть руку помощи. Ведь окончательному решению уйти из жизни по своей воле предшествует ряд признаков. Человек прямо или косвенно на это намекает, много шутит на данную тему, проявляет нездоровую заинтересованность к вопросам смерти. Начинает раздавать свои любимые вещи, в поведении появляются резкие перемены: может быть излишне веселым или, наоборот, раздражительным, угрюмым.

Как помочь в такой ситуации? Решающую роль играет доброжелательное отношение близких. Кто как не они могут на самых ранних стадиях заметить разрушительное поведение, нестабильное психологическое состояние члена своей семьи. Забота и внимание, поддержка, душевная и доверительная беседа отведут от роковой черты. Но бывает так, что именно в близком кругу человек не находит понимания и помощи. Что тогда? Главное – не отчаиваться, а обратиться за помощью к психологу. Вместо того, чтобы разрушать свою жизнь, наберите спасительный номер. Вас внимательно выслушают, помогут обрести надежду, поверить в свои силы.

– Человек обращается к психологу по телефону. Как будет происходить доверительное общение?

Ольга АРЛОВА, заведующий райполиклиникой:

– Помощь психолога сегодня доступна каждому. И хороший специалист знает все душевные проблемы, характер их течения и способы решения. Вам может показаться странным: «Откуда человек, который меня не видит и впервые слышит, может что-то знать обо мне, а уж тем более помочь?» Но, несмотря на кажущуюся закрытость внутреннего мира, он имеет свою структуру, свои законы и свое строение. Нет ни одного человека, у которого бы не было глубоко укорененных комплексов, страхов и конфликтов. И каждый из нас нуждается в других людях. Очень сложно и порой страшно признаться в первую очередь самому себе: «Да, у меня есть проблема и я испытываю душевную боль. Со мной что-то не так. Но я не понимаю, что конкретно». И профессиональный взгляд психолога на вашу жизненную ситуацию даст возможность положительных перемен в жизни. Принцип работы телефона доверия – анонимность и безусловное положительное отношение к позвонившему. Ведь плохих людей нет, есть только страдающие. Вы обязательно почувствуете сопереживание. Психолог чутко реагирует не только на слова, но и на ваши чувства, скрытые за этими словами. Такая поддержка даст возможность снять негативное эмоциональное напряжение, восстановить психологическое равновесие и найти выход из тяжелой, казавшейся неразрешимой, ситуации. Ведь психолог – не просто человек, которому можно выговориться. Он понимает сложный мир человеческой души, владеет приемами и методиками, нацеленными на решение ваших проблем.

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации, позвоните по телефону доверия 8-0232-31-51-61 в Гомельскую областную клиническую психиатрическую больницу. Он работает круглосуточно, без выходных и перерывов.

В нашей райбольнице на третьем этаже стационара в отделении гемодиализа действует кабинет психологической поддержки. Записаться на прием к психологу Наталье Степановне Малашкиной можно по телефонам 7-76-92 и +375-29-247-42-79.

– А как Православная Церковь смотрит на проблему?

Отец ГЕОРГИЙ, настоятель храма Преображения Господня:

– Каждому из нас нужно помнить, что Господь приводит человека в земной мир не случайно. Весь наш жизненный путь – это своеобразный экзамен. Мы должны научиться радоваться всему, даже мелочам, быть чистыми и добрыми сердцем, помогать ближним и бежать от греха. Тогда ваше ежедневное существование наполнится сокровенным смыслом, и душа будет весела и спокойна. Никто не обещал сделать этот путь легким. Есть на нем и проблемы, и обиды, и разочарования, и горе, и потери. Но, если откликаться на промысел Господний в отношении нас с благодарностью, все трудности преодолимы. Отчего человек печалится, впадает в уныние, доводит себя до крайней степени отчаяния? Потому что сам, по своей воле отвергает своего Спасителя. Мы рождены свободными. От нашего выбора многое в жизни зависит. Вот захотел человек упиваться вином – и никто ему не указ. Так и сопьется обязательно, сам себя приведет на дно жизни. А там – тупик. Или же, заболевши, не будет слушать советы врача и своими руками сделает все, чтобы разрушить данное ему Богом здоровье. Или вобьет себе в голову, что никем не любим и никому не нужен. И не замечает, глупый, что вокруг столько возможностей для проявления доброты. Посмотрите: разве есть в судьбе вашей повод для отчаяния? Нет, и еще раз нет! Чтобы не доводить себя до последней черты, не спивайтесь, тогда не потеряете уважение близких. И семья ваша будет благодарна, ведь не только для себя, а и для родных благое дело сделаете. Да и близкие должны помочь оступившемуся исправиться и словом, и делом, и молитвой. Следите за здоровьем. Тогда не только успешной будет борьба даже с самым тяжелым недугом, но и спасительным примером будете для таких же заболевших. Вас не любит никто? А вы, прежде чем шагнуть в пропасть, проверьте. Приютите сироту, возьмите с улицы замерзающего котенка или щенка, да хотя бы просто помогите перейти старушке скользкую, заметенную снегом дорогу. Видите, вы всем им нужны. И умножайте ежедневно добрые дела – глядишь, душа светом наполнится, а мрачные мысли отпадут. Махнуть на себя и на весь мир легко. А ты, человек, потрудись, и Господь не оставит. Каждому из нас дан жизненный крест по силам. Так что не ропщите на жизнь, не отчаивайтесь, живите и находите радость и благословение во всем. Как бы не было трудно, дары Господни и возможности для проявления вашей доброты неисчерпаемы. И на всем пути вашем пусть светом сияет молитва. Она и от бед убережет, и на правильный путь наставит. А наложив на себя руки, вы уже ничего в своей судьбе не измените. Так что подумайте о спасении души. И, как говорил Сам Христос: «Претерпевший же до конца спасется».

Из любимых детей вырастают счастливые взрослые

Наше принятие мира зависит от тогго, что в нас заложили в детстве. Общаясь с родителями, мы учимся взаимодействовать с окружающими, познаем, что хорошо, что плохо, что можно, что нельзя.

И именно мама с папой закладывают в душе ребенка кирпичики того, что впоследствии станет характером, образом мыслей, отношением к другим людям. Детство должно проходить в любви, в безусловной любви, без сравнений, завышенных требований и ожиданий. И почаще о своих чувствах говорите ребенку, не жалейте хороших слов. Верьте в него, не отвергайте еще совсем такие юные и хрупкие его мечты и надежды. Не зря говорят, что из любимых детей вырастают счастливые взрослые.

Напротив, когда в семье мира нет, шумят пьянки да скандалы, а родной дом для ребенка – не самое милое место на земле, а вместилище бед и опасностей, через годы он принесет эту рану в свою взрослую жизнь. И тогда в душе будут бушевать и депрессии, и страхи, и угнетение. Негативное поведение может стать основополагающим. Ведь с кого брать пример? Нет хорошей опоры на взрослого… И так высока вероятность, что человек именно с таким внутренним багажом быстрее доведет себя до разрушающего личность поведения, а там и до последней черты рукой подать. Есть, конечно же, исключения, когда человек, вырываясь из порочного круга, взявшего его в плен в самом детстве строит нормальную жизнь. Но они, к сожалению, не так многочисленны, и это трудные примеры. Вчерашний несчастный и нелюбимый ребенок, повзрослев, должен иметь немалую силу характера, чтобы преодолеть свои страхи, комплексы, неуверенность и принять в сердце окружающий мир.

Статистка твердит: у подростков много, так называемых, разрушительных поступков. Но вы задумывались почему? Их действия направляются не на самоуничтожение, а на восстановление нарушенных отношений. Психологический смысл желания свести счеты с жизнью – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания нет. Уход представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, также он видится средством наказать обидчиков.

А если вдохнуть в ребенка любовь с самого раннего детства и бережно поддерживать ее огонек, ничего такого не случится. И став взрослым, он никогда не наложит на себя руки, потому что будет любить этот мир, знать, что есть в семье опора, чувствовать ответственность за близких и уверенность в себе, даже когда родители покинут этот мир. Он сильный и спокойный. Ведь его любили.

Ирина ЧУЕНКОВА.

Фото из Интернета.